Ingen framgång utan förberedelse

Nu är de sena kvällarna än tyngre när passen är fyllda med mjölksyra och tunga lyft. Om några veckor är det dags att åter ge sig iväg ut i Europa men innan det blir det en del kvällar som denna.
Sista helgen i månaden kommer Klara och Emil bege sig till Junior-SM i Östersund och tro mig, det kommer de vara förberedda till.
/Olle